Uncategorized

Ο Χρήστος Βολικάκης μετά την επιστροφή του από το Παγκόσμιο Κύπελλο στην Νέα Ζηλανδία, μίλησε στο cyclingnow.gr για την εμπειρία του!

»Το ταξίδι ήταν αρκετά μακρινό και εξίσου δύσκολη και η προσαρμογή.

Δυστυχώς ένας παλιός τραυματισμός στην μέση έκανε την εμφάνιση του στις αγωνιστικές μέρες και αναγκάστηκα να αγωνιστώ με λουμπάγκο. Λόγω της έντασης του αγώνα χειροτέρεψα αρκετά την μέση μου, ενώ αυτή τη στιγμή βρίσκομαι σε περίοδο αποθεραπείας, ελπίζοντας να το ξεπεράσω το συντομότερο δυνατόν.

Στην προκριματική σειρά βγήκα 2ος ενώ προκρινόταν για την δωδεκάδα μόνο ο πρώτος, αντίθετα με την 13η θέση είμαι ικανοποιημένος καθώς συγκέντρωσα αρκετούς πόντους για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα.

Όλα τα αγωνίσματα ήταν »πλούσια» σε βαθμούς για την πρόκριση σε Παγκόσμια Κύπελλα και Πρωταθλήματα αλλά και για τους Ολυμπιακούς του Ρίο. Η αγωνιστική μου πορεία μου έχει επιφυλάξει πολλά μετάλλια αλλά και πολλούς βαθμούς. Λόγω της υψηλής βαθμολογίας που έχω για την πρόκριση στην Ολυμπιάδα, είμαι μέσα στην πρόκριση ώστε να μην χρειαστεί να αγωνιστώ στο 3ο Παγκόσμιο Κύπελλο λόγω του πόνου που με ταλαιπωρεί στην μέση.

Βάση των νέων κανονισμών που έχουν παρθεί, θα πρέπει να πάρει την πρόκριση η χώρα και δυστυχώς έχω προκριθεί μόνο εγώ. Επιπροσθέτως ότι για στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στο Λονδίνο περνάνε μόνο οι 21 πρώτοι στην γενική κατάταξη των Παγκόσμιων κυπέλλων, ενώ εγώ βρίσκομαι στην 13η.

Βέβαια θα πρέπει να »παλέψω» για να την κρατήσω.»

0 819

Ο Froome κατέγραψε το VO2 max, που σημαίνει πόσο οξυγόνο μπορεί να λάβει το σώμα του κάθε ποδηλάτη, το οποίο κατέγραψε 84.6 (88.2 κατά την διάρκεια του Tour de France), ενώ οι περισσότεροι επαγγελματίες το VO2 max είναι στο 70 και λίγο ανώτερο, του Froome τείνει να αποτελεί ένα τρομερό και αξιοσημείωτο αποτέλεσμα. Να σημειωθεί ότι την δεκαετία του 90 ο Greg LeMonde είχε παρόμοια νούμερα, ενώ ένας απλός ενεργός αθλητής έχει VO2 max γύρω στο 40-50

Ο Froome κατάφερε να καταγράψει 525 watts κατά την διάρκεια του test, με παρατεταμένη δύναμη στα 419 (δύναμη που έπρεπε να κρατήσει για 20-40 λεπτά). Σε watt ανά κιλό αναλύεται σε 5.98 και 6.25w/kg στο βάρος που είχε στο Tour de France.

Αξίζει να σημειωθεί ότι κουβαλούσε 3 κιλά παραπάνω κατά την διάρκεια του test σε σχέση με το Tour de France, καθώς τώρα είναι 70 και στο Tour ήταν 67, ενώ το ποσοστό λίπους στο σώμα του είναι 9,8% αυτήν τη στιγμή.

 

 

ΔΟΚΙΜΕΣ

0 467
FRB Custom   Η FRB Custom εξειδικεύεται στην κατασκευή ξύλινων σκελετών ποδηλάτου. Το σχέδιο του κάθε...
      
0 320
Η εταιρία κατασκευής χειροποίητων ποδηλάτων FIDUSA είναι ελληνική, και μάλιστα εδρεύει και λειτουργεί στο...
      
0 1565
Υπάρχουν προσιτά fitness wearables και υπάρχει και το Xiaomi Mi Band. Το Mi Band έχει...

SOCIAL

43ΑκολουθούνΑκολουθήστε
2ΕγγεγραμμένοιΕγγραφείτε